考辛斯2年3傷啟示錄:運動損傷“連鎖反應”怎避免

溧陽網 王波 2019-08-16 21:20:08
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資料圖:考辛斯(藍)在比賽中。

資料圖:考辛斯(藍)在比賽中。

  中新網客戶端北京8月16日電(王昊) 北京時間16日,NBA湖人宣布中鋒考辛斯遭遇膝蓋前十字韌帶撕裂,復出時間成謎。這是考辛斯在兩年內遭遇的第三次重大傷病,專家介紹,運動損傷也有“連鎖反應”,普通人遭遇傷病一定要處理得當,防止后續再添新傷病。

  據外媒報道,當地時間周一考辛斯在拉斯維加斯訓練時,與另一名球員發生膝蓋碰撞,隨后因傷不得不離開球場。經紀人透露,他在洛杉磯接受了最終檢查,定論為左膝前十字韌帶撕裂。目前正在制定恢復日程表,手術日期尚未確定,新賽季能否復出成謎。

湖人官方社交媒體宣布考辛斯受傷。

湖人官方社交媒體宣布考辛斯受傷。

  考辛斯2010年首輪第5順位被國王選中,至今4次入選全明星,2次入選最佳陣容二陣。上賽季常規賽,考辛斯共上場30次,場均16.3分8.2籃板3.6助攻。今年夏天,他和湖人簽下了一份1年350萬美元的合同,不少球迷對考辛斯寄予厚望。

  這不是考辛斯第一次遭遇嚴重傷病,2017-2018賽季,考辛斯效力于鵜鶘時曾遭遇左跟腱撕裂。上賽季,他效力于勇士期間又遭遇左腿四頭肌傷病。

  如此頻繁受傷,又都發生在左腿,讓人不得不猜想,這幾次傷病之間是否有所關聯。實際上,很多運動員在第一次嚴重受傷后,都如連鎖反應般,出現連續傷病。

資料圖:羅斯(紅)代表公牛征戰NBA。

資料圖:羅斯(紅)代表公牛征戰NBA。

  2008年進入聯盟、2011年就成為最年輕MVP的羅斯一度前途無限。但他卻在2012年季后賽遭遇噩夢般的傷病——左膝十字韌帶撕裂,缺席了接下來的2012-2013賽季。2013-2014賽季復出后不久,羅斯再次遭遇右膝半月板撕裂,缺席剩下的所有比賽。2015年,羅斯右膝半月板再次撕裂,2017年,他的左膝半月板撕裂。

  如此頻繁且嚴重的傷病,幾乎完全毀掉了他的職業生涯。盡管羅斯依然頑強征戰于NBA,但運動能力早已大打折扣。

  看起來,一次嚴重的傷病就像打開了“潘多拉魔盒”,會帶來后續的無盡麻煩。

資料圖:羅斯在比賽中。

資料圖:羅斯在比賽中。

  深圳市中醫院康復中心醫生陳世軍介紹,從康復醫學的角度來看,確實存在“連鎖反應”。“人是一個整體,當一個部位受傷以后,可能在相對應的另一側肢體受傷,可能在這個部位的上下部位第二次受傷。”

  “膝關節是最常見的。”陳醫生介紹,人體在運動的過程中,是左右交替地承受沖擊力,比如右腿受傷之后,人體有一個自我保護機制,下意識會讓左腿分擔更多的功能,那么就容易導致左腿受傷。

  “以下肢為例,做不同的動作需要膝關節、髖關節、踝關節等有一個力量的分布。右膝受傷了,除了讓左膝分擔之外,右腿運動時,還會把重量分攤到髖關節、踝關節包括腳掌上。短時間沒問題,長時間這樣,可能會導致上下關節出現問題。”